新冠肺炎(yan)疫(yi)情(qing)发(fa)生以(yi)来，面对病毒的(de)(de)肆虐和生命的(de)(de)脆弱，我们每(mei)一(yi)个(ge)人都深(shen)刻(ke)感受到(dao)治已(yi)病的(de)(de)艰辛不易，深(shen)刻(ke)认识到(dao)治未病，即确立(li)健(jian)康(kang)文(wen)明生活(huo)方式的(de)(de)紧迫性(xing)和重要性(xing)。 树立(li)自己是健(jian)康(kang)第一(yi)责(ze)任人的(de)(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)观。健(jian)康(kang)既是一(yi)种(zhong)权利，也是一(yi)种(zhong)责(ze)任。1948年，世界卫生组...

夏天人们(men)如(ru)果离开了空(kong)(kong)调，生活(huo)的(de)舒适(shi)感就要大打折扣(kou)，现(xian)在(zai)夏季的(de)高温常(chang)常(chang)高达三(san)十摄(she)氏度以上，人们(men)无论是(shi)在(zai)室(shi)内还是(shi)在(zai)汽(qi)车内都需要开空(kong)(kong)调来降温，车载空(kong)(kong)调是(shi)家用汽(qi)车当(dang)中重(zhong)要的(de)组成(cheng)部分，因(yin)为(wei)其能够让人们(men)的(de)出行更加舒适(shi)，那么夏天汽(qi)车当(dang)中的(de)空(kong)(kong)调应当(dang)如(ru)何使...

1.早(zao)睡(shui)早(zao)起。进入秋季后，人体出汗减(jian)少，人的(de)机体进入一(yi)个生理休整阶段，水(shui)盐代谢开始(shi)恢复原来的(de)平衡，心(xin)血管和(he)神(shen)经系统负担缓解，肠道功能日渐(jian)正常，机体也会(hui)产(chan)生一(yi)种莫名的(de)疲惫感，此时人的(de)起居应(ying)(ying)相(xiang)应(ying)(ying)调整，尤其是睡(shui)眠要充足，最好比平常多睡(shui)一(yi)个小时。 2....

随(sui)着健(jian)(jian)身产业的(de)多元化发(fa)展，高档小区游泳(yong)池配置越(yue)来(lai)越(yue)多，游泳(yong)健(jian)(jian)身娱乐群体分散严(yan)重，游泳(yong)馆(guan)发(fa)展面临(lin)前所未(wei)有(you)(you)(you)的(de)挑战。有(you)(you)(you)困难(nan)不(bu)怕(pa)(pa)(pa)，怕(pa)(pa)(pa)就(jiu)怕(pa)(pa)(pa)没有(you)(you)(you)面对困难(nan)的(de)决心和勇(yong)气。为了在(zai)市场竞争中(zhong)立于不(bu)败(bai)之地(di)，年初，游泳(yong)馆(guan)就(jiu)在(zai)夯实(shi)基(ji)...

1.食(shi)物清淡能养(yang)生。三(san)(san)伏(fu)天(tian)天(tian)气炎(yan)热(re)，出汗甚多，加(jia)上昼长(zhang)夜短(duan)，睡眠时间相对较少(shao)，因此能量消耗甚大，需要有合(he)理的饮食(shi)来支持，这(zhei)就是(shi)通(tong)常所说的补养(yang)。这(zhei)时节(jie)不适合(he)吃(chi)得(de)过(guo)于荤腥油腻，三(san)(san)分荤七分素(su)比较合(he)理。多吃(chi)苦(ku)味食(shi)物，如苦(ku)菊、芹菜、茴香(xiang)、香(xiang)菜、苦(ku)瓜、...

1.起居养生：注意防潮 谷雨(yu)后，各(ge)地降雨(yu)增(zeng)多，空(kong)气中的(de)(de)(de)湿(shi)度逐(zhu)渐加大，此时养生要顺(shun)应自(zi)然(ran)环(huan)境的(de)(de)(de)变化(hua)，通过人(ren)体自(zi)身的(de)(de)(de)调节使内环(huan)境与外环(huan)境的(de)(de)(de)变化(hua)相适应，保(bao)持(chi)人(ren)体各(ge)脏腑功能的(de)(de)(de)正常。 养生方面要注意的(de)(de)(de)是：气温虽然(ran)开始转暖，但早晚(wan)仍较(jiao)凉，早出(chu)晚(wan)归者要注意...

管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)是(shi)什么?管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)自(zi)己(ji)。管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)者有(you)能力(li)管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)的不是(shi)任何人(ren)(ren)，只(zhi)有(you)自(zi)己(ji)。管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)者虽然握有(you)职权，但只(zhi)能通过自(zi)己(ji)的专长和影响(xiang)力(li)去影响(xiang)别人(ren)(ren)。只(zhi)有(you)做(zuo)到管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)自(zi)己(ji)，影响(xiang)别人(ren)(ren)，这才(cai)是(shi)合格(ge)的管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)者。一个人(ren)(ren)一旦走(zou)上管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)岗位(wei)，特别是(shi)主要管(guan)(guan)(guan)理(li)(li)(li)岗位(wei)，其成功之举就不再(zai)是(shi)发展自(zi)己(ji)...

4月12日18时(shi)30分(fen)，市场(chang)经营部在七楼会(hui)议室召开了(le)3.15营销(xiao)(xiao)活(huo)(huo)(huo)动总(zong)结会(hui)暨(ji)4.29营销(xiao)(xiao)活(huo)(huo)(huo)动启动会(hui)，各战队(dui)品(pin)牌商(shang)户和(he)店长近(jin)300人参加了(le)会(hui)议。 3月份的(de)营销(xiao)(xiao)活(huo)(huo)(huo)动作(zuo)为各大建材市场(chang)的(de)开年活(huo)(huo)(huo)动，有着提振商(shang)户信(xin)心，扩大市场(chang)知名度，为全年营销(xiao)(xiao)活(huo)(huo)(huo)动奠定基础的(de)重要作(zuo)用，而...

清明(ming)节的习俗是(shi)丰富有趣的，除了讲究(jiu)禁(jin)火、扫(sao)墓，还有踏青、荡秋千(qian)、蹴鞠、打马球、插柳等一(yi)系列(lie)风俗体(ti)育(yu)活动。相传这是(shi)因为清明(ming)节要(yao)寒食禁(jin)火，为了防止(zhi)寒食冷餐伤(shang)身，所以大家来参加一(yi)些(xie)体(ti)育(yu)活动，以锻炼身体(ti)。因此，这个节日中既有祭(ji)扫(sao)新坟(fen)生别死离的悲酸...

一年(nian)之计在(zai)于(yu)春，春季(ji)做好养(yang)生保健，为一年(nian)的(de)身体健康打好基...